Klasická masáž patří mezi manuální relaxační techniky působící okamžitě a jednorázově nejen na tělesný, ale i duševní stav masírované osoby. Masér vždy vychází z individuálních problémů a tělesných dispozic konkrétní osoby, kterým přizpůsobí sled a volbu druhu jednotlivých hmatů. 

Například jemnější šetrnější hmaty volí zkušený masér u klientů s bolestmi vyvolanými různým onemocněním a naopak tvrdší a razantnější hmaty používá k odstraňování nahromaděných únavových látek (kyselina mléčná), které se ukládají ve svalech při těžké práci, nebo náročnějším sportovním tréninku či výkonu.

Během masáže dochází nejen k uvolnění masírovaného svalstva a odstranění jeho ochablosti, ztuhlosti, bolesti, ale i k celkové tělesné i duševní relaxaci klienta.Klasická masáž může být prováděna na celém těle, nebo pouze na problematických částech, kterými bývají zejména šíje a záda.

Indikace:

• bolesti a ztuhlost svalstva při různých nemocech, enormním pracovním nebo sportovním přetížení

• bolesti hlavy nebo migrény, únava, stres

• regenerace a relaxace těla

• zlepšení prokrvení těla a lymfatického systému

• posílení imunitního systému

Kontraindikace:

• těsně po jídle

• horečnatá, krvácivá nebo zánětlivá onemocnění

• kožní onemocnění, popáleniny

• zhmožděniny nebo otoky

• masáž břicha u gravidních nebo menstruujících žen