Ať už patříte k aktivním sportovcům či dáváte přednost pasivnímu či dokonce jednostrannému pohybu v práci, sportovní a rekondiční masáže jsou to pravé pro posílení vaší tělesné kondice a podpoření dobrého fyzického stavu. Sportovní a rekondiční masáže jsou jedny z nejvyhledávanějších masáží a zůstávají v oblibě zejména u aktivně žijících lidí, kteří však nezapomínají na důležitou relaxaci.
Sportovní a rekondiční masáže spadají do kategorie klasických masáží, které se zaměřují především na masírování svalů nejvíce zatěžovaných partií těla, jako jsou záda a svaly nohou, ale samozřejmě se věnují i celému tělu. Rekondiční masáž je v podstatě masáží relaxační a slouží především k osvěžení unaveného organismu, sportovní znamená aktivní přípravu organismu na fyzický výkon či podporu v případě nedostatku tělesného pohybu. Bývá mnohem intenzivnější než klasické masáže, aby stimulace organismu byla opravdu účinná. Podle potřeby tedy zklidňují či naopak stimulují. Zásadní význam sportovní a rekondiční masáže spočívá hlavně v prevenci, před špatnými životními podmínkami.

Sportovní a rekondiční masáže jsou účinné v boji proti fyzické i psychické únavě. Aktivně se také podílejí na regeneraci pohybového aparátu po úrazech, onemocněních či jen velké fyzické námaze. Výrazný je jejich vliv na psychiku člověka, kterou zbavují nahromaděného napětí a důsledků stresu.

Indikace:

 
  • napomáhají regeneraci svalstva a tkání

  • zvyšují prokrvení kůže a odstranění odumřelých částí

  • podporují lymfatický a cévní systém systému v odplavování toxinů

  • mírní bolesti pohybového aparátu a zlepšují jeho výkonnost

          Kontraindikace:                                                                                                                                                 

  • těsně po jídle

  • horečnatá, krvácivá nebo zánětlivá onemocnění

  • kožní onemocnění, popáleniny

  • zhmožděniny nebo otoky

  • masáž břicha u gravidních nebo menstruujících žen